SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kawa zielona

  • [...] nad techniką, bo mi ucieka jedna ręka) Miska: 1800 kcal, 130B, 85T,130W Warzywa: brokuł, kapusta pekińska, cebula, cukinia, papryka, oliwki zielone. Picie: woda mineralna, kawa z ekspresu, herbata zielona z pigwą. Przyprawy: imbir. Suplementy: - /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/36b48a41d50b4710bde5502b085fc850.png Zmieniony przez - kama_88 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-04 14:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co by się nie zepsuło jak mnie nie będzie przez święta. Trening: DNT ZUMBA Miska: 1800 kcal, 130B, 85T,130W Warzywa: brokuł, fasola szparagowa. Picie: woda mineralna, kawa z ekspresu, herbata zielona z pigwą. Przyprawy: imbir. Suplementy: - /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cbdccd943d0f41f5b124143328c56757.png Zmieniony przez - kama_88 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-05 18:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fb9a68fb28e9459b9ce8c4a7b9f73e04.png Miska: 1800 kcal, 130B, 85T,130W Warzywa: brokuł, papryka, cukina, ogórek kiszony. Picie: woda mineralna, kawa z ekspresu, herbata zielona z pigwą. Przyprawy: imbir. Suplementy: - /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3d56189733ca4b6788b3ad5ce6d01cc9.png Zmieniony przez - kama_88 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-06 18:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i niegroźnego. Trening: DNT ZUMBA Miska: 1800 kcal, 130B, 85T,130W Warzywa: cukinia, sałata, rzodkiewka, papryka czerwona, pomidory, cebula. Picie: woda mineralna, kawa z ekspresu, herbata zielona z pigwą. Przyprawy: imbir. Suplementy: - /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5efabf7ec50b4bbba8f29af2878c95fd.png Zmieniony przez - kama_88 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-10 14:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wiem, że przeginam z nabiałem. Proszę nie krzyczeć. Jestem świadoma, że to robię ;-) Kurczak wiejski. Warzywa: mieszanka warzyw mrożonych, szpinak Picie: woda mineralna, kawa parzona, herbata zielona Przyprawy: sól, pieprz, cynamon, imbir, curry, oregano /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/aad6170382c74f0381905f0937db5983.png Zmieniony przez - kama_88 w [...]

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-10 14:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przygotowanym! %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/75c5310a3c6048cb960d2bc37cc6ea73.png Miska: 1800 kcal, 130B, 85T,130W Warzywa: mieszanka warzyw mrożonych Picie: woda mineralna, kawa parzona, herbata zielona Przyprawy: sól, pieprz, cynamon, imbir, curry, oregano /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9e2533c2aa0a4170b9b3f7d9b2c328ef.png Zmieniony przez - kama_88 w [...]

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-14 19:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gryczaną w sosie curry 4. jak wyżej + dodatkowo 100g pieczonego schabu z 2 pomidorami (głód straszny) Warzywa: mieszanka warzyw mrożonych, sałatka z pomidorów, rzodkiewki i sałaty Picie: woda mineralna, kawa parzona, herbata zielona Przyprawy: sól, pieprz, cynamon, imbir, curry, oregano Zmieniony przez - kama_88 w dniu 2012-05-26 22:05:27

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-26 15:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sokiem z cytryny 2. placki owsiane 3. białko 4. indyk z warzywami i kaszą gryczaną 5. schab pieczony + chleb razowy Warzywa: mieszanka warzyw mrożonych, rzodkiewka, kapusta pekińska Picie: woda mineralna, kawa parzona, herbata zielona Przyprawy: sól, pieprz, cynamon, imbir, curry, oregano Zmieniony przez - kama_88 w dniu 2012-05-27 12:44:11

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-27 12:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale też przez moją głupotę, bo jak przyjechałam do siebie do domu, to byłam tak przerażająco głodna, że rzuciłam się na moją ulubioną drożdżówkę z wiśniami… i zjadłam, aż 3 kawałki. Czemu ja nie pomyślałam, żeby sobie do pojemnika zabrać coś na drogę, to nie doszłoby do takiej sytuacji… W każdym razie miska na dzisiaj już zaplanowana i nagotuje [...]

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-24 09:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1800 kcal, 130B, 85T,130W Warzywa: pomidor, ogórek gruntowy, leczo warzywne (cukinia, papryka czerwona, cebula, przecier pomidorowy), fasolka szparagowa Picie: woda mineralna, kawa parzona, herbata zielona Przyprawy: cynamon, kucharek /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/961cb86ed093436388559403f52f6c35.png Zmieniony przez - kama_88 w dniu 2012-07-24 23:13:46

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-24 22:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Miska: 1800 kcal, 130B, 85T,130W Warzywa: pomidor, ogórek, kalafior, oliwki czarne, leczo warzywne (cukinia, papryka czerwona, cebula, przecier pomidorowy) Picie: woda mineralna, kawa parzona, herbata zielona Przyprawy: cynamon /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/984f292e716540e698f96097bb68c014.png Zmieniony przez - kama_88 w dniu 2012-07-26 08:00:14

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-26 01:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na moje obolałe łydy 20 min Miska: 1800 kcal, 130B, 85T,130W Warzywa:pomidor, ogórek, zielone oliwki Picie: woda mineralna z cytryną i miętą, herbata zielona z maliną, rumianek, kawa parzona z mlekiem, filiżanka kakao prawdziwe Przyprawy: imbir Suplementy: żeń-szeń, ZMA, ulgix, wapno /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/935066cc392f4603bd1c156d7d01fe34.png

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-17 00:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] %-) Miska: 1800 kcal, 130B, 85T,130W Warzywa:pomidor, ogórek, zielone oliwki, cebula Picie: woda mineralna z cytryną i miętą, herbata zielona z maliną, rumianek, kawa parzona z mlekiem, filiżanka kakao prawdziwe Przyprawy: imbir Suplementy: żeń-szeń, ZMA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/81b5d4e474f040fcb2a399bdff0b7b41.png Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-17 00:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1800 kcal, 130B, 85T,130W + nieszczęsne wino i orzeszki ziemne Warzywa:pomidor, leczo warzywne Picie: woda mineralna z cytryną i miętą, herbata zielona z maliną, rumianek, kawa parzona z mlekiem, filiżanka kakao prawdziwe Przyprawy: imbir Suplementy: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0a5f067570404d8983e8a93f2576c789.png Trening: DNT (19.08.2012) z [...]

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-20 12:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1800 kcal, 130B, 85T,130W Warzywa: leczo warzywne, ogórek gruntowy, oliwki zielone, cebula Picie: woda mineralna z cytryną i miętą, herbata zielona z maliną, rumianek, kawa parzona, filiżanka kakao prawdziwe Przyprawy: Suplementy: ZMA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bf01987219a8443b98d6b3157eec9a88.png Zmieniony przez - kama_88 w dniu 2012-08-21 [...]

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-21 08:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wypić wieczorem, to tak jak poranek bez parzonej kawki %-) Warzywa: ogórek gruntowy, pomidor, fasolka szparagowa Picie: woda mineralna, herbata zielona z maliną, rumianek, kawa parzona Przyprawy: sól, pieprz, kmin, rozmaryn Suplementy: ZMA, żeńszeń /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/94041f2a327c43f4a1ed003bca81a5e2.png Zmieniony przez - kama_88 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-22 00:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez odrywania pięt od podłogi. Miska: 1800 kcal, 130B, 85T,130W Warzywa: pomidor, oliwki zielone, leczo warzywne Picie: woda mineralna, herbata zielona z maliną, rumianek, kawa parzona Przyprawy: sól, pieprz, kmin, rozmaryn, pietruszka Suplementy: ZMA, żeńszeń /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/be8699f5be9243369a91fd3d55df4b09.png Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-23 11:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tuńczykiem i warzywami + awokado Warzywa: zupa warzywna (kalafior, brokuł, marchew, seler, pietruszka), sałata, pomidor Picie: woda mineralna, herbata zielona, kawa parzona Przyprawy: cynamon, imbir, sól, pieprz, kmin, liść laurowy, ziele angielskie, kurkuma, przyprawa do ryb. Suplementy: Zmieniony przez - kama_88 w dniu 2012-09-08 [...]

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-08 19:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z dynią posypaną cynamonem i polaną sosem paprykowym z chili 6. 3 jajka na miękko + serek wiejski Warzywa: kalafior Picie: woda mineralna, herbata zielona, herbata czerwona kawa parzona Przyprawy: cynamon, sól, pieprz, kmin, pietruszka, przyprawa do ryb. Suplementy: Zmieniony przez - kama_88 w dniu 2012-09-09 11:32:32 Zmieniony przez - kama_88 [...]

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-09 10:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I 200g mixu kurczaka, 30g orzechow II 400g serduszek kurzych TRENING III 250g zapiekanki wieprzowej, 25g masła NAPARY Rano kawa z kakaem W trakcie dnia mięta/ zielona herbata Przed tren. kawa, 1/4 łyżeczki imbiru i pieprzu Po tren. melisa,cynamon Na sen melisa Testuje właśnie przepis z Kuchni [...]

    Odpowiedzi: 725 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-15 20:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)